Medicina natural

El ajo es un poderoso antiinflamatorio, podemos consumir de varias maneras, yo recomiendo en ayuna, que es cuando se absorve más rápidamente sus nutrientes y sus propiedades. Si puede utilizar de varias maneras:

1. Por la mañana al levantarse, en ayunas, comer un trozo de ajo. No es nada sabroso, pero es la manera más eficaz de aprovechar sus propiedades antibióticas.
2. En una botella de cristal, llenar de aceite de oliva extra virgen y poner unos cuantos ajos pelados enteros, unas hojas de laurel y un trocito de la raiz de cúrcuma dejar macerar una semana y utilizarlo en las ensaladas y en el pan. Esa mezcla es un poderoso antibiótico y antiinflamatorio.